48×74cm的枕套。
對(duì)于尺寸為48×74cm的枕芯，要選擇相同尺寸的枕套，即48×74cm的枕套?？梢员ＷC枕芯能夠完全裝進(jìn)枕套中，使得枕頭看起來整潔美觀。也可以適當(dāng)增加5cm左右的尺寸來選擇枕套，但需要注意過大或過小都可能會(huì)影響枕頭的外觀和使用效果，了最佳匹配，48×74cm的枕套是最合適的選擇。
200*230床單適合多大的床床上用品應(yīng)該怎么選擇
人的一生有1/3時(shí)間在睡眠中度過，枕頭可以說是相伴時(shí)間最長的一個(gè)伙伴。選用適宜的枕頭不僅能夠保障高質(zhì)量睡眠，而且關(guān)乎人生2/3時(shí)間工作、學(xué)習(xí)、生活的質(zhì)量。那么我們該如何選擇適合自己的枕頭呢？枕頭多高合適？枕頭多久更換一次呢？懂視網(wǎng)本期專題將為您全面解讀。1為什么睡覺要用枕頭人的脊柱正常有4個(gè)彎曲，只有保持脊柱的正常曲線，才能使身體健美。人的頸椎正常前曲弧度大約為10—20厘米左右，直立時(shí)可自行調(diào)整，睡眠時(shí)只能依靠枕頭來維持，這樣才不會(huì)使頸椎受壓。
不枕枕頭對(duì)健康是不好的。選用符合人體力學(xué)設(shè)計(jì)的枕頭，不僅對(duì)頸椎，而且對(duì)整個(gè)脊椎的生理彎曲及脊旁肌肉都有好處。萬病之源起于脊椎，脊椎常保健，才能保持身體健康。枕頭的作用就是在睡眠時(shí)，保證人體頸部的生理弧度不變形。
2睡眠不好源于枕頭七宗罪1、一個(gè)枕頭可能藏有真菌100萬個(gè)
枕頭中的真菌會(huì)入侵人的肺和鼻竇，倘若是呼吸道、消化道或頭部皮膚有傳染病者，還會(huì)將細(xì)菌和染于枕芯內(nèi)。當(dāng)其他人用了這個(gè)帶的枕頭時(shí)，就會(huì)被感染，從而引發(fā)咳嗽等呼吸道疾病。
但是，人們最容易忽視的是枕頭的“衛(wèi)生”。同為床上用品，人們通常卻只注意清潔晾曬被褥、枕巾、枕套，卻很少把枕頭的清潔衛(wèi)生放在心上。殊不知，每晚睡覺時(shí)，呼出的不純凈氣體大量滲入，以及頭皮分泌的汗?jié)n、污垢，使枕頭成為“藏污納垢”之地。
英國的研究人員曾對(duì)枕頭做了一次詳細(xì)研究，他們挑選了10個(gè)枕頭樣本，使用時(shí)間都在18個(gè)月至20年之間。他們發(fā)現(xiàn)，這些枕頭的枕芯每克藏有數(shù)千個(gè)真菌孢子，也就是說一個(gè)枕頭藏有的真菌數(shù)量超過100萬個(gè)。這些真菌孢子通常依靠人類的皮屑、污垢存活。
研究人員證實(shí)這種真菌會(huì)入侵人的肺和鼻竇，從而使哮喘和鼻竇炎加重。尤其應(yīng)當(dāng)注意的是，倘若是呼吸道、消化道或頭部皮膚有傳染病者，還會(huì)將細(xì)菌和染于枕芯內(nèi)，導(dǎo)致夫妻或孩子之間的交叉感染。所以醫(yī)學(xué)專家建議您，枕頭要經(jīng)常晾曬消毒，還應(yīng)經(jīng)常更換枕芯，枕芯最好每兩年換一次，至少每周曬一次。
2、枕頭色澤鮮艷易煩躁失眠
另外，如果睡覺是咳嗽厲害，可墊高枕頭，頭部抬高，這樣有助呼吸通暢，可降低咳嗽的頻率。枕頭的顏色跟睡眠時(shí)有很大關(guān)系的。其實(shí)，不僅僅枕頭的顏色，還有臥室里的顏色直接影響睡眠質(zhì)量。
3好枕頭三要素長期的經(jīng)驗(yàn)和研究表明，枕頭作為一個(gè)睡眠工具，它的基本作用是"承托"，也就是"承托您寶貴的頭部"，因此一個(gè)枕頭重要的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)首先是"承托力"，枕頭的承托力的評(píng)價(jià)又要看每個(gè)夜晚，枕頭對(duì)于人體頭部的8小時(shí)承托整體表現(xiàn)情況。對(duì)于枕頭的基本作用，我們概括下，好枕頭必須有最適合的承托力。
1、支撐頸部的基本造型：
凹槽設(shè)計(jì)，中間比周圍要低，除可以適度的支撐頭部外，還可以溫和的支撐頸部。左右兩側(cè)較厚，可以自動(dòng)的適應(yīng)睡眠中側(cè)翻身時(shí)人體的側(cè)睡高度。這樣造型的每個(gè)部分都能保證你最理想的睡姿。適之寶枕頭5類基本造型都包括5個(gè)部位，（前后左右側(cè)位和中間部位），適度的支撐頸部。每個(gè)部分都能保證你最理想的姿勢。頸部單元：溫和支撐頸部中間部分:比周圍更低，為了支撐頭部。兩側(cè)相對(duì)較厚，睡眠時(shí)側(cè)翻身可以自動(dòng)適應(yīng)人體側(cè)睡高度。
2、合適的高度：
枕頭高度合適更利于頸部的血液循環(huán)，為大腦提供足夠的氧氣，睡醒后大腦更清醒，精神更飽滿。適之寶銷售顧問憑借豐富的經(jīng)驗(yàn)給顧客測量身高、頭圍、頸部弧度后給出合適的建議，決定適合的高度?？梢詮?種基本高度，10多種調(diào)節(jié)高度的枕頭中選擇。
4什么樣的枕頭好1、化纖枕：便宜但不實(shí)用
這是一種普通的人造纖維制成的枕頭，由于化纖材質(zhì)不太透氣，使用久了容易變形結(jié)成塊兒，缺乏彈性，枕頭呈現(xiàn)高低不平的狀態(tài)。所以，建議你在選購枕頭時(shí)，不選這種便宜但不實(shí)用的枕頭。
2、羽絨枕：好用但不便清洗
好的羽絨枕，應(yīng)用較大的羽絨，其蓬松度較佳，可提供給頭部較好的支撐，也不會(huì)因使用久了而變形。而且羽絨有質(zhì)輕、透氣、不悶熱的優(yōu)點(diǎn)。羽絨枕是上好材質(zhì)的枕頭，缺點(diǎn)是不能水洗。
3、記憶枕：最舒適的枕頭
記憶枕材質(zhì)為高密度、吸震、透氣的記憶科技棉，可模擬人體的體形給各部位完全支撐，避免落枕或肌肉疲勞酸痛的問題。但價(jià)格較昂貴，不易清洗。
4、決明子保健枕頭：效果看個(gè)人
一般的保健枕是將中國傳統(tǒng)的中藥材結(jié)合草料組合而成的藥枕，讓你在不知不覺的睡眠當(dāng)中，安神健腦、清涼明目、防病強(qiáng)身。但保健枕是不是真的有效，還要看你自己的感覺。
5、蕎麥枕：存在自有道理
蕎麥枕是天然材質(zhì)的枕頭。傳統(tǒng)的東西流傳下來，總有它的道理。蕎麥具有堅(jiān)韌不易碎的菱形結(jié)構(gòu)，而蕎麥皮枕可以隨著頭部左右移動(dòng)而改變形狀，睡起來十分舒服。清潔的方法是定期放在太陽下照射。適于夏天使用。
6、乳膠枕：除了價(jià)格都好
乳膠彈性好，不易變形、支撐力強(qiáng)。據(jù)說，乳膠對(duì)于骨骼正在發(fā)育的兒童來說，可以改變頭形，而且不會(huì)有引發(fā)呼吸道過敏的灰塵、纖維等過敏源，有的乳膠枕還具有和促進(jìn)血液循環(huán)的效果。不過乳膠枕價(jià)格也較昂貴。
5枕芯用什么材料好1、天然材料
天然填充物的優(yōu)缺點(diǎn)：相對(duì)于人造化學(xué)纖維，有些人更喜愛使用用天然材料填充的枕頭，尤其是老年人，較為偏愛這種類型的枕頭。
①羽絨
羽絨纖維有很好的回彈性能，而且有調(diào)溫、調(diào)濕功能，透氣性高。但羽絨枕不能水洗，過敏體質(zhì)的人最好避免使用這種枕頭，以免引起呼吸道不適。
②稻糠皮
有一定的塑型性能，但是其鋒芒容易刺破布料，***皮膚，而且它也有容易發(fā)出響聲的缺點(diǎn)。
③稻谷殼
比蕎麥皮的塑型和吸水性能更好，但會(huì)稍微重一些，人活動(dòng)時(shí)也會(huì)有響聲。
④蕎麥皮
蕎麥皮軟硬適中、塑型和吸水性能都不錯(cuò)，也比較輕。但彈性較差，而且頭頸部活動(dòng)時(shí)枕頭有響聲，對(duì)于易失眠的人來說，可能影響入睡。
2、人造材料
人造填充物的優(yōu)缺點(diǎn)：很多質(zhì)量上乘的人造填充物，在保暖吸濕、彈性能等諸多方面絲毫不輸天然填充物，并且有的因?yàn)椴牧匣蛱砑游锏奶匦裕€具有很好的抗菌防霉和預(yù)防疾病的功能。
①乳膠填充物
乳膠是用天然橡膠經(jīng)“發(fā)泡”工藝一次成型而制成的填充材料。由于它來源于純天然材料，無毒無味，對(duì)人體無不良影響。
②中空纖維
中空纖維是一種復(fù)合材料，在透氣性差的普通人造纖維中貫穿一條至數(shù)條孔道，這樣使每根纖維都能夠儲(chǔ)存更多的空氣。
③普通人造纖維
這種填充物以化纖棉絮制成，方便水洗，甚至可用洗衣機(jī)洗滌，也可以用真空壓縮袋壓縮收納，而且價(jià)格便宜。
6不同人群如何挑選枕頭普通人群適合什么樣的枕頭
1.形狀
根據(jù)人體工學(xué)，枕頭的形狀以“前高后低”的外形最有利于頸椎健康。這種枕頭可利用前方凸出部位來維持頸椎的生理曲度，頸椎彎曲以3厘米左右最為適宜。
2.高度
研究認(rèn)為，一般亞洲成年人，枕頭高度在8--12厘米左右為宜。一般說來，我們的睡眠姿勢分成仰臥、側(cè)臥和俯臥三種。成人以仰臥時(shí)枕高15-20厘米，側(cè)睡時(shí)枕高約20-15厘米的高度為宜。
3.硬度
枕頭的硬度這以適中為宜。因?yàn)檫^硬的枕頭，與頭的接觸面積減少，壓強(qiáng)增大，頭皮會(huì)感到不舒服;反過來，枕頭太軟，難以保持一定的高度，會(huì)導(dǎo)致頸肌過度疲勞及影響呼吸的通暢，不利于睡眠。
4.寬度
一般講來，成年人枕頭的長度應(yīng)在50至70厘米之間，寬度也不應(yīng)小于30厘米，高度在10-15厘米左右。枕頭的寬度正常情況下，最好比肩膀要寬一些，不要睡太小的枕頭。
老年人適合什么樣的枕頭
1.標(biāo)準(zhǔn)設(shè)計(jì)高度不適合老年人
很多對(duì)于年輕人來講無關(guān)緊要的高度要求，對(duì)老年人來講卻是必不可少的。一般情況下，老人的枕頭高度以10一15厘米為宜。如長期使用過高的枕頭，天長日久，就會(huì)使患有頸椎病的老人加重癥狀。而枕頭過低，流入頭部的血液血管充血，頸部肌肉也不能放松，經(jīng)過一夜時(shí)晨起會(huì)覺得頭脹、頸酸、眼皮浮腫。
2.藥枕有利于提高睡眠質(zhì)量
為了確保睡眠的質(zhì)量，老年人不妨親自動(dòng)手做藥枕。如高血壓病人可在枕內(nèi)放些野菊花、桑葉等，可減輕頭吞眼花等癥狀；失眠健忘者可放些曹蒲、側(cè)柏葉等?；夹姆喂δ芗膊〉睦先丝捎脙扇齻€(gè)軟枕頭疊成抖坡，躺下后上半身稍靠起，使回流到心臟的血液減少，可減輕心臟負(fù)擔(dān)和肺部癖血，有助于睡眠。
嬰幼童適合什么樣的枕頭
1.寶寶枕頭的尺度
枕頭的主要功能是支撐頸椎，所以寶寶枕頭的高度就要與其相適應(yīng)。三個(gè)月以內(nèi)的寶寶如果需要枕頭，可用毛巾折疊幾層代替。三個(gè)月以后，一般選用4厘米高的枕頭就可以了，以后再隨時(shí)調(diào)整增加枕頭的高度。
2.寶寶枕頭的材質(zhì)
寶寶枕頭一定要有良好的吸濕性、透氣性良好、軟硬適度等。所以枕芯的填充物最好使用天然無毒害，沒有異味的枕芯，比如：蕎麥皮、茶葉、菊花等。
3.寶寶枕頭的高度
4-5個(gè)月的寶寶頸椎段開始向前彎曲，為了能讓寶寶呼吸通暢，可以用1cm高的枕頭，也可以用棉毛巾代替。3~6個(gè)月的寶寶，最合理的枕頭高度要小于3厘米。6個(gè)月以后適當(dāng)提高枕頭高度，以3~4厘米為宜。
4.寶寶枕頭的硬度
嬰兒枕頭切記不可過硬，寶寶在成長期，顱骨和其他頭骨都比較軟，而且結(jié)合還不堅(jiān)固，長期用硬性枕頭可導(dǎo)致寶寶頭骨變形，嚴(yán)重者看起來會(huì)一邊臉大一邊臉小，小腦袋一處或幾處凹陷。
孕婦適合什么樣的枕頭
1.選擇軟硬適中的枕頭
孕婦在睡覺時(shí)受到肚子里寶寶的壓迫，經(jīng)常翻轉(zhuǎn)身體，因此要選擇軟硬適中的枕頭，這樣枕著比較舒服，過硬的枕頭會(huì)讓脖子懸空，過軟的枕頭容易導(dǎo)致血液循環(huán)不暢。
2.選擇專門的護(hù)頸枕頭
有些孕婦身體過胖，可以選擇帶護(hù)頸的枕頭，這樣能最大程度的保護(hù)頸部，頸部托會(huì)讓脖子得到充分的放松，也有一定的作用，有助于提高睡眠質(zhì)量。
3.選擇顏色淺一些的枕頭
孕婦的枕頭要選擇顏色淺一些的或者無色的，這樣就不會(huì)有掉色的危害?，F(xiàn)在很多深色布料含有有害染色劑，使用時(shí)間長了會(huì)對(duì)身體健康不利，特別是孕婦。
4.選擇長一些的枕頭
懷孕期間女性偶爾會(huì)出現(xiàn)輾轉(zhuǎn)反側(cè)的現(xiàn)象，為了避免轉(zhuǎn)身體時(shí)頭落空，盡量選擇長一些的枕頭，這樣即使孕婦大范圍轉(zhuǎn)身，頭部也不至于落空了。
5.適量往枕頭里添加菊花
要讓孕婦睡的更好，可以往枕頭里添加決明子、菊花等材料，對(duì)促進(jìn)睡眠，改善睡眠質(zhì)量很有幫助。
6.選擇透氣性好的枕頭
炎熱的夏天，選擇透氣性好的枕頭很重要，不僅能避免孕婦生痱子，還能讓孕婦睡得更香甜，但涼席式枕頭孕婦少用，對(duì)身體不好。
7枕頭的清洗和保養(yǎng)即使選到了十分適合自己身體狀況和睡眠習(xí)慣的舒適的枕頭，如果在日常的洗滌保養(yǎng)過程中用了不當(dāng)?shù)姆椒?，也?huì)導(dǎo)致枕頭變形，使睡眠難以舒適，也會(huì)大大縮短枕頭的使用壽命。
1、千萬不能常洗枕套而不洗枕頭
有人會(huì)定期清洗枕套，卻從來不清洗枕頭。因?yàn)楹芏嗳苏J(rèn)為枕套足以保護(hù)枕頭，只要按時(shí)清洗枕套就可保持枕頭的干凈衛(wèi)生。其實(shí)不然，睡覺時(shí)我們不經(jīng)意流出的口水、分泌的汗液等都會(huì)滲透到枕頭里面，滋生細(xì)菌，引發(fā)過敏與疾病，所以我們每3～6個(gè)月就要清洗一次枕頭。
2、手洗枕頭的正確方法
①使用性質(zhì)溫和的洗衣粉進(jìn)行洗滌。
②把枕頭放進(jìn)洗衣粉溶液內(nèi)，不斷用手?jǐn)D壓枕頭，直到洗干凈為止，多余的洗滌液一定要擠盡。
③過清水，直至把枕頭漂洗干凈，最后把多余的水分?jǐn)D干。
④將枕頭平放曬干，這樣會(huì)更柔軟蓬松。
3、機(jī)洗枕頭應(yīng)該注意些什么
①使用溫和的洗滌劑進(jìn)行洗滌。
②使用大型的洗衣機(jī)，可同時(shí)洗兩個(gè)枕頭。如果只能容納一個(gè)，最好加一塊毛巾一同洗滌，以均衡水流。
③如果烘干的話，枕頭會(huì)更容易恢復(fù)原有的彈性，并更加柔軟蓬松。
注意：茶枕茶芯不宜清洗，只需每一、二周涼曬一次，也不宜爆曬！
8枕頭產(chǎn)品推薦枕頭是我們晚上睡覺必不可少的東西。但是關(guān)于枕頭的選購和保養(yǎng)很多人并不了解，或者說沒有引起足夠的重視。如果你的枕頭已經(jīng)超過六個(gè)月沒有更換了，那么很不幸的告訴你，你的枕頭上爬滿了超過百萬的塵螨，所以別再猶豫了，趕快買個(gè)好枕頭回去換了吧！
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枕套4874指的是什么
臥室里的主要家具就是床了，把床裝飾好了，也是對(duì)臥室裝修風(fēng)格的一種補(bǔ)充。床上用品是床的一項(xiàng)主要內(nèi)容，比如說不同規(guī)格的床要配備多大的床單也是有講究的。今天我們來看一看200*230床單適合多大的床，以及床上用品應(yīng)該怎么選擇的知識(shí)。這對(duì)于大家如何把臥室裝飾得更溫馨，更舒適，是有一定的幫助的。
200*230床單適合多大的床
200*230床單比較適合長2.2米，寬2米的床。如果被套200mm230mm，那么尺寸是2米2.3米；床單220230，尺寸是2米2.2米，通常來說被套尺寸和床是沒有太大關(guān)系的，小床也可以蓋大被子。床單一般要略大于床，被套一般要與被子的尺寸相當(dāng)。國家標(biāo)準(zhǔn)床上用品尺寸：1.2米床，被套150210厘米，床罩190245厘米，枕頭套4874厘米。1.5米床，被套200235厘米，床罩240245厘米，枕頭套4874厘米。1.8米床，被套220240厘米，床罩270245厘米，枕頭套4874厘米。2.0米床，被套240260厘米，床罩290245厘米，枕頭套4874厘米。
床上用品應(yīng)該怎么選擇
1、床上用品比較常見的面料就是棉類，棉布有很好的吸汗能力，模起來也比較柔軟舒適，一年四季都可以使用。面料還有亞麻和真絲。真絲床單自古以來就是貴族用的布料，所以價(jià)格也不便宜，但是真絲床單摸起來布料順滑，可以很好的貼近皮膚。亞麻和真絲的觸感很不同，會(huì)粗糙很多。但是亞麻的透氣性很好，夏天睡也很舒適。
2、床上用品風(fēng)格一定要符合房間的整體風(fēng)格。如果你整個(gè)房間都是黑白簡約風(fēng)格，卻用一個(gè)東北大花布床單，那就會(huì)有一種違和感。床單也是家居裝修很重要一部分，所以在挑選的時(shí)候也一定要考慮自己家的裝修風(fēng)格，選擇適合的床上用品。
3、一般田園風(fēng)格床品被套會(huì)以甜美的色彩和小碎花、波點(diǎn)、蝴蝶結(jié)、荷葉邊等時(shí)尚元素營造出了一個(gè)和諧寧靜的臥室風(fēng)格，給人一種悠閑自在，質(zhì)樸而又親切的甜美感覺。很明顯的特點(diǎn)就是小碎花了，顏色亮麗的小碎花充滿著了田園氣質(zhì)，暖和的顏色，厚重的純棉面料，讓你的房間好像置身大大自然的美景中，帶來你輕松自在的生活。
出于生活的實(shí)際需要，床的規(guī)格是有很多種的，那么相應(yīng)的，也會(huì)有不同規(guī)格的床單了。上面是關(guān)于200*230床單適合多大的床以及床上用品應(yīng)該怎么選擇的知識(shí)。200*230床單在市場上是比較常見的，在購買時(shí)要注意考慮家中床的規(guī)格大小。除了床單，其它的床上用品應(yīng)該怎么選擇，也是要多做準(zhǔn)備的。
指的是枕套的尺寸。
根據(jù)查詢樓盤網(wǎng)得知，四件套枕套標(biāo)準(zhǔn)尺寸為48*74cm，48表示枕套的寬度為48厘米，74表示枕套的長度為74厘米。床上四件套，一般是指人們?nèi)粘Ｉ钪兴械拇采嫌闷?，主要包括兩個(gè)枕頭套，一個(gè)被套跟一個(gè)床單，比較常見的還有三件套，就是比四件套少一個(gè)枕套。在購買床上用品的時(shí)候，一定要先了解自己家床鋪是多大的，根據(jù)床的尺寸來選擇四件套的尺寸。
床上四件套的材質(zhì)有：針織面料，竹纖維面料，磨毛面料，天絲面料，床上四件套看支數(shù)和密度，支數(shù)越高，單根線就越細(xì)。高支數(shù)的布料更結(jié)實(shí)、更柔軟、更厚實(shí)。紗織密度的需求與支數(shù)息息相關(guān)，支數(shù)越大，相應(yīng)的密度也就應(yīng)該越大，否則布料之間就會(huì)透風(fēng)、透光、不結(jié)實(shí)。
標(biāo)簽： #枕頭
