40厘米*65厘米。
枕頭是一種睡眠工具。一般認(rèn)為，枕頭就是人們?yōu)樗叩氖孢m而用的填充物。枕頭一般由枕芯和枕套兩個(gè)部分構(gòu)成。而枕頭被分為單人枕、雙人枕頭、兒童枕頭三種，不同大小的枕頭，它們的尺寸就是不一樣的。
一般枕頭的標(biāo)準(zhǔn)尺寸為：40厘米*65厘米。由于現(xiàn)在的枕頭款式是比較多的，所以很多不同款式的枕頭尺寸也是有不同的。單人枕頭尺寸是470mm*740mm，雙人枕頭尺寸是470mm*1200mm或者是470mm*1500mm，而兒童枕頭常見的尺寸有300mm*460mm，300mm*500mm，380mm*580mm，250mm*400mm等。
在選擇枕頭的時(shí)候，一定要以稍長(zhǎng)為宜，枕頭的長(zhǎng)度應(yīng)夠睡眠翻一個(gè)身后的位置，成人枕頭一般為70cm-74cm。枕頭不易過寬，過寬則超過頭頸部關(guān)節(jié)，肌肉易緊張，以45m-48cm為宜。在現(xiàn)在枕頭的時(shí)候，還要購(gòu)買適合自己使用的枕頭高度，一般醫(yī)生建議患有高血壓、心臟病、哮喘的人需要睡高枕；患低血壓、貧血的人則需要睡低枕。枕頭過高或過低都對(duì)人體健康不利。
正常枕頭的尺寸是400mm乘700mm。
1、枕頭是我們生活中的必備品，選購(gòu)與使用都需特別注意。枕頭的尺寸有400mm乘700mm、380mm乘630mm、40mm乘800mm等多種尺寸，其中400mm乘700mm的枕頭是生活中比較常用的。在選購(gòu)尺寸的時(shí)候，可以根據(jù)個(gè)人使用習(xí)慣來，但不要選擇過高的枕頭，因?yàn)檫@樣容易引起頸部肌肉酸痛，影響到睡眠質(zhì)量。
2、市場(chǎng)上枕頭的類型有很多，而每種里面的填充物都不一樣，例如有艾草、海綿、硅膠等，所以使用效果也不同。不能選擇過軟或過硬的，因?yàn)槎紩?huì)影響到睡眠質(zhì)量，選購(gòu)時(shí)可以用手按壓一下，看看它的軟硬是否適中。
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