枕頭有單人枕頭、雙人枕頭、兒童枕頭三種，單人枕頭常見的尺寸在40cm*70cm或者是38cm*63cm；雙人枕頭常見的尺寸在47cm*120cm或者是47cm*150cm；兒童枕頭常見的尺寸有30cm*46cm,30cm*50cm,38cm*58cm,25cm*40cm等。
一床標準被子剛好被用來作為尺寸合適的標準床的褥子，然后床上放置兩個枕頭，左枕頭右邊切線連接右枕頭左邊，這樣左枕頭左邊到右枕頭右邊的尺寸剛好等于床寬。枕頭套的四周花邊的尺寸一般都是5厘米，這樣的尺寸大小合適，便于抓拿。
枕頭選購注意事項
枕頭的手感：人體在使用枕頭的時候，會接觸到大片的肌膚，枕頭的舒適度一般都體現(xiàn)在它的材質(zhì)，蕎麥、決明子的枕頭有利于睡眠，而高檔慢回彈海綿也是枕頭的材質(zhì)之一。
枕頭寬度：成年人的枕頭長度應該在50-70厘米之間，而寬度不應小于30厘米，高度在10-15厘米左右。這個寬度可以支撐到人體的頭部，可以保護人體在翻身的時候的基本支撐。過小的枕頭，除了枕起來會很不舒適，也會讓人沒有安全感，影響到人體的睡眠質(zhì)量。
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一、關(guān)于枕頭尺寸標準有哪些
枕頭的尺寸歸根結(jié)底有三種標準。不同形狀的枕頭套有不一樣的尺寸，枕頭套的尺寸一般是根據(jù)枕芯的大小來決定的。單人枕頭套尺寸是470*740mm;一般的夫妻雙人枕頭套尺寸是470*1200mm,470*1500mm;兒童枕頭套常見的尺寸300*460mm,300*500mm,380*580mm,250*400mm等。
枕頭選好了說到底是非常有益身心健康的。德國專家指出長寬各為80厘米和40厘米且內(nèi)部填充物結(jié)實的枕頭比較好，因為這種枕頭可以為頭部提供支撐，并確保脊柱能夠保持其自然形狀。枕頭套一般是長方形的，長方形的枕頭套有兩個尺寸，一個是胞腔尺寸，一個是外邊尺寸。
經(jīng)長期大量研究，確定枕頭套的標準尺寸為：胞腔：40*65cm，外邊50*75cm。枕頭套的這種尺寸是有一定淵源的，據(jù)說這樣的長寬尺寸比例是黃金比例，看起來最美觀。另外，枕頭套的尺寸還和被子的尺寸有關(guān)，而被子標準尺寸是150厘米*200厘米，標準雙人床也是150厘米*200厘米。這些比例都是相互協(xié)調(diào)的。
枕頭形狀的選擇也是很重要的。在選擇枕頭的時候，一定要以稍長為宜，枕頭的長度應夠睡眠翻一個身后的位置，成人枕頭一般為70cm-74cm。枕頭不易過寬，過寬則超過頭頸部關(guān)節(jié)，肌肉易緊張，以45m-48cm為宜。在現(xiàn)在枕頭的時候，還要購買適合自己使用的枕頭高度，一般醫(yī)生建議患有高血壓、心臟病、哮喘的人需要睡高枕;患低血壓、貧血的人則需要睡低枕。枕頭過高或過低都對人體健康不利。
二、怎么挑選適合自己的枕頭
看男女選尺寸
首先男女兩者之間的尺寸就是有所差別的。不是所有人都適合同樣厚度的枕頭，也不是看個人愛好來選擇。一個合適的枕頭是多么重要，跟興趣沒多大關(guān)系，正常男人選擇的枕頭跟女人不一樣，男人的枕頭大部分尺寸都會比較大，因為男人的肩膀比女人厚，所以要選擇大號的枕頭。女人選擇小號的枕頭，男人枕頭厚度相差2cm。
老人選硬度
老人年紀比較大，所以不能跟我們使用一樣的枕頭，老人適合選擇較硬的枕頭，因為如果太軟的枕頭不太方便頭部轉(zhuǎn)動外，臉部還容易埋在枕頭中，呼吸會比較不順。因此要選擇硬一點的枕頭才有助于睡眠。
枕頭里面的填充物選擇也區(qū)別挺大的。對于軟體枕芯材料的枕頭而言，因為其他填充材料如決明子、蠶砂、谷物等大都可以保證枕頭的透氣性良好，沒有彈性也不會塌陷。但是軟體材料如真空棉、棉花、海綿等一般就可能存在透氣性差、彈性差的問題。
彈性好主要是指軟體枕芯材料可以避免枕頭的塌陷，保證枕頭長時間的舒適使用，增加對頸部彎曲的承托力，但是彈性好的枕頭也存在睡眠姿勢不穩(wěn)定的缺點。最好的枕頭需要彈性適中，承托力適中，枕頭保健專家特別推薦香蒲絨枕頭，這種枕頭睡覺會非?？烊朊叩摹?/p>
枕頭選的好，睡眠沒煩惱。好的枕頭選擇的因素要考慮很多，尺寸就是一個非常重要的因素，過大過小都不好，適中的枕頭才是好枕頭。此外也要看是哪種年齡段的人睡得枕頭，軟硬度、填充物、彈性這些也都是要考慮進去的哦。
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