1、冬天的溫度設(shè)置在18℃～20℃最為合適。
2、對于一般人來說他們的生理零度大約是28℃～29℃，所以在空調(diào)房中，在設(shè)置空調(diào)溫度的時候也就應(yīng)該將空調(diào)溫度設(shè)置在這一個溫度附近最好。冬天溫度開多少度合適呢，平時在設(shè)置空調(diào)溫度的時候我們不僅要將溫度設(shè)置在人體的生理零度附近，同時還應(yīng)該注意到室內(nèi)和室外的溫度溫差不能過大，室內(nèi)和室外的溫度最好保持在5℃～10℃。
3、空調(diào)溫度應(yīng)該設(shè)定在一個合理的范圍中，一般夏天空調(diào)開26℃～28℃是最為合適的，冬天的溫度設(shè)置在18℃～20℃最為合適，在這一溫度區(qū)間中，空調(diào)運行也最為省電。
當室內(nèi)溫度和室外溫度相差過大的時候，人們在進出房間的過程中就會遇到溫度驟然上升或者是下降的情況，在這樣的環(huán)境下也就非常容易感冒。空調(diào)制熱溫度過高的時候也是比較耗能的，就像在夏季將空調(diào)溫度開的非常低的時候一樣，所以從省電角度考慮，冬季的溫度建議大家最好不要開的太高。
22-26度左右合適睡覺。
空調(diào)是一種專門用來調(diào)節(jié)溫度的用具，主要是指使用人工手段，對建筑或構(gòu)筑物內(nèi)環(huán)境空氣的溫度、濕度、流速等參數(shù)進行調(diào)節(jié)和控制的設(shè)備。
冬天的時候天氣比較寒冷，這時候空調(diào)需要制熱，一般建議開22-26度左右即可，溫度過高可能會導(dǎo)致人體皮膚干燥或者出現(xiàn)口干、口渴等情況發(fā)生。
冬天的時候空調(diào)進行制熱。
一般來說肯定是30度比較暖和，因為空調(diào)制熱開的越高，其溫度也比較高，但生活中不建議開30度，因為空調(diào)開30度溫度是比較高的，這樣很容易導(dǎo)致人體皮膚缺水，出現(xiàn)皮膚干燥、瘙癢等癥狀發(fā)生，其次還會導(dǎo)致人體出現(xiàn)口干、口渴等不適癥狀發(fā)生。
另外就是空調(diào)開30度其能量消耗是比較大的，長時間這樣可能會導(dǎo)致空調(diào)損壞，因此生活中空調(diào)建議不要開30度比較好。
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