一、冬季空調(diào)溫度設(shè)定的最佳溫度是20℃。室內(nèi)溫度適中不僅有利于身體健康，也可避免空調(diào)超負荷工作。制熱時剛開機用低風擋，半小時后改用中風擋。對于喜歡調(diào)高室內(nèi)溫度的朋友，請務(wù)必注意不要在冬季將溫度設(shè)在空調(diào)可承受的極端30℃，否則會引起空調(diào)頻繁啟動或不停機，增大耗電量，嚴重時甚至會損壞空調(diào)壓縮機。由于暖氣流比空氣輕，容易浮在整個封閉屋子的上方，在使用掛壁式空調(diào)時，最好將風口調(diào)節(jié)到向下的角度，這樣做可以省電。
二、空調(diào)溫度的設(shè)置一定要保持在合理的溫度范圍，也就是夏天應(yīng)為26℃～28℃，冬天應(yīng)在18℃～20℃。空調(diào)溫度室內(nèi)與室外不能相差太大，一般在5℃～10℃為宜。如果溫度相差太大的話，在進出的時候經(jīng)受氣溫驟變，很容易患感冒等疾病。
三、首先要使人感覺舒適。就溫度而言，使人既不感到熱，又不覺得冷的溫度稱為"生理零度"。生理零度是人感覺最舒適的溫度。不同的人會有不同的生理零度。對于一般身體健康的正常人來說，生理零度大約在28℃～29℃。因此，空調(diào)房間的溫度應(yīng)盡量選定在這個溫度附近。其次要有利于健康。室內(nèi)與室外的溫差不能太大，一般在5℃～10℃為宜。
如果溫差過大，使人進出時經(jīng)受氣溫驟變，容易患感冒等病第三要考慮省電，制冷時溫度調(diào)得過低或制熱時溫度調(diào)得過高，都比較耗能。所以從省電考慮，夏天不能把室溫調(diào)得太低，冬天不能把溫度調(diào)得太高所以，綜合起來看，空調(diào)房間合理的溫度是夏天應(yīng)在28℃～29℃。冬天應(yīng)在18℃～20℃
有寶寶冬天空調(diào)開多少度
冬天寶寶睡覺空調(diào)開多少度合適：室內(nèi)的溫度不要太高，保持在19℃-23℃就可以，盡量不要帶寶寶頻繁進出空調(diào)房。如果要帶寶寶出門，最好先關(guān)掉空調(diào)，讓寶寶在室內(nèi)待半個小時。這樣，寶寶才能適應(yīng)氣溫的變化。
該答案適用于格力KFR-35GW/K(35556)D1-N1、美的KFR-72LW/DY-X(E2)等大多數(shù)空調(diào)機型。
小寶寶冬天空調(diào)溫度多少合適
冬天開空調(diào)最好溫度控制在20度左右，可以放一臺加濕氣在房間，但是不要一天都開著，最好隔幾個小時關(guān)一會，長時間開會對寶寶免疫力產(chǎn)生影響。最好每兩三個小時打開窗戶透透氣，保持室內(nèi)空氣流通，這對嬰兒的肺功能更好，可將溫度控制得既不會太冷也不會太熱的狀態(tài)。
現(xiàn)在很多家庭取暖的方式都是依靠空調(diào)，如果室內(nèi)的溫度高了，而室外溫度較低，就會形成反差，這樣人們就容易生病。相反如果室內(nèi)的溫度與室外的溫度不大，這樣人們就不易生病。嬰兒的房間也是一樣，讓空調(diào)溫度保證在23~25度，可以讓寶寶更舒服。
此外，冬天的天氣比較干燥，要給寶寶多喝水，如果寶寶不喜喝水，可以給水里加點蜂蜜。在中午，太陽照射進屋子里，空調(diào)可以調(diào)的低一點或者關(guān)掉。如果是晚上，還要使用加濕器，或者經(jīng)常拖地，來增加空氣中的濕度。
由于寶寶容易鬧騰，太高的溫度會讓他們出汗，還容易生病。而保持在一個相對舒適的溫度里，寶寶可以盡情的玩耍，大人也不用過于擔心。另外，大人不要給寶寶穿的太厚，小手稍微涼一點也沒事，還要在寶寶睡覺的時候，保持一定的空氣濕度，呼吸更順暢。
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